Trang chia sẻ tất tần tật về Kinh nghiệm, Kiến thức Yoga dành cho những người tập luyện. Động tác- Tư thế, Chế độ ăn uống, Lợi ích tập luyện.
Rất nhiều bạn nam khi tập Gym đều mơ ước sở hữu bắp tay to, vạm vỡ đầy cơ bắp. Để đạt được điều ấy, hãy tập trung xây dựng cơ bắp tay sau thông qua những bài tập. Vậy, bạn muốn biết đó là những bài tập nào có hiệu quả không? Hãy tham […]
Nhiều người vẫn luôn đề phòng với chuối bởi thắc mắc chưa được giải đáp “Ăn chuối có béo, có tăng cân không?” Như vậy thì sự thật của việc ăn chuối giúp giảm hay tăng cân? Tham khảo bài viết này để rõ hơn bạn nhé! Chuối là loại trái cây được tiêu thụ […]
* Thông tin cơ bản: Con lăn tập bụng 3 bánh xe AB Wheel Gymlink SK059 Kiểu dáng: Gồm 3 bánh xe, 1 tay đòn, 2 tay cầm đệm dời, 1 thảm kê gối. Kích thước: 32.5cm x 15.5cm Trọng lượng : 830gr Màu sắc: Xanh lá đen Độ bền cao, tay cầm thiết kế thẳng […]
Bạn không có nhiều thời gian rảnh để đi tới phòng tập? Những bài tập thể hình sau đây là Gymlink dành riêng cho bạn! Bài tập thể hình, hay còn gọi bài tập bodyweight, là những bài tập sử dụng sức mạnh toàn cơ thể mà không cần đến bất kỳ dụng cụ tập […]
Trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, mong muốn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đang ngày càng tăng cao dẫn tới nhu cầu khách hàng tham gia các phòng tập Gym cũng nhanh chóng tăng lên một cách đáng kể. Tuy nhiên, việc tìm kiếm được một phòng tập uy tín, đẳng […]
“Yoga không phải lúc nào cũng chữa trị được sự căng thẳng. Yoga giúp trung hòa căng thẳng thông qua việc nâng cao và thay đổi nhận thức bản thân.”- Debasish Mridha. Yoga và Thiền Trái Tim Vàng sẽ là nơi mà bạn nên tìm đến. Với hệ thống các chi nhánh được mở rộng […]
Yoga & Gym Nguyễn Huệ – An Giang với đội ngũ Huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm, phòng tập chất lượng cao chắc chắn khi tập luyện Quí khách sẽ khám phá ra rằng luyện tập Yoga một cách đều đặn sẽ đem lại một cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, một tinh thần […]
Là một yogi, thỉnh thoảng tôi cảm thấy tội lỗi khi tôi nhận tiền từ các lớp học. Tôi yêu việc giảng dạy rất nhiều vậy điều này có công bằng không? Khi tôi nhận thù lao khi đi dạy. Tôi thực sự cảm thấy tội lỗi khi tôi bám theo các phòng tập và […]
Yoga được chứng minh rằng ngoài khả năng giúp người tập loại bỏ những căng thẳng, xoa dịu tinh thần giúp họ suy nghĩ lạc quan hơn, cải thiện sức đề kháng và sở hữu một vóc dáng cân đối, săn chắc, thì chữa trị các bệnh lý liên quan đến đau xương, đau cơ […]
Phòng tập Aqua Yoga là một phòng tập mang phong cách gia đình ấm cúm. Bạn sẽ có những giây phút thư giãn hoàn toàn khi đến Aqua để tập luyện. Đặc biệt bạn sẽ được trải nghiệm 2 tuần tập luyện miễn phí khi đến đây nữa đó. Các giáo viên tại Aqua Yoga […]