Nói đến CFYC chắc hẳn bạn nghĩ đến việc tập luyện GYM và Yoga tại phòng tập của các CLB đấy nhỉ. Nhưng bạn có hiểu rõ California Fitness & Yoga là gì không? Nếu bạn chưa hiểu rõ hay chỉ biết sơ qua thì hãy cùng Sportslink tìm hiểu về phòng tập Yoga California […]
Tag Archives: tập Yoga
Hatha Yoga là gì Hatha yoga được xem là nền tảng của tất cả các trường phái tập luyện Yoga hướng người tập đến sự cân bằng giữa cương và nhu, vận động và nghỉ ngơi. Khi Yoga được phổ biến ở phương Tây thì những người châu Âu đã hiểu Hatha yoga là Asana. […]