Dynamic yoga hay yoga vận động là loại hình yoga còn khá mới ở nước ta. Đây là một loại hình yoga đầy mạnh mẽ và thách thức, được xem là cấp độ tiếp theo của power yoga. Trong yoga, có hai phong cách yoga chính là yin yoga (yoga chậm, nhẹ nhàng) và yan yoga […]