Tag Archives: Dynamic yoga

Yoga vận động hay dynamic yoga là gì? Với dynamic yoga, bạn sẽ học những gì?

Dynamic yoga hay yoga vận động là loại hình yoga còn khá mới ở nước ta. Đây là một loại hình yoga đầy mạnh mẽ và thách thức, được xem là cấp độ tiếp theo của power yoga. Trong yoga, có hai phong cách yoga chính là yin yoga (yoga chậm, nhẹ nhàng) và yan yoga […]