Ghế tập đa năng 4 chức năng Gymlink

 

Thông số kỹ thuật : Ghế tập đa năng 4 chức năng Gymlink

• Kích thước D*R*C: 1050 x 670 x 1920 mm
• Kích thước đóng gói: 1800 x 470 x 300 mm
• Khối lượng thực: 31.3 kg
• Khối lượng đóng gói / vận chuyển: 50.1 kg
• Chức năng chính : đẩy tạ; đá đùi; ép ngực; kéo xô
• Chất liệu cao cấp; chắc chắn
• Sử dụng cho mọi đối tượng
• Sản xuất tại Việt Nam

 

* Tổng quan khi dùng sản phẩm : Ghế tập đa năng 4 chức năng Gymlink

 

SportsLink xin giới thiệu đến bạn Ghế tập đa năng 4 chức năng GYMLINK – đáp ứng mọi yêu cầu tập Gym của bạn.

Việc tập gym cũng giống như việc bạn chiến đấu với chính bản thân bạn, khi bạn vượt qua nó, bạn sẽ có phần thưởng xứng đáng. Hãy cố gắng dành 1 chút thời gian đọc hết bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức để thời tập luyện không bị lãng phí 1 cách vô ích. Nào là đủ thứ ngụy biện, đủ thứ lý do vớ vẩn vì thiếu kiến thức về gym, thể hình:

• Tôi bận, tôi nhiều việc, tôi không có thời gian,…
• Tôi ốm yếu thế này làm sao nâng được tạ…
• Tôi béo thế này có tập cả đời cũng không thể giảm được…
• Tôi là con gái, tập cơ bắp sẽ to, xấu lắm
• Tập làm gì tốn tiền…

Những lý do mà chỉ được nghe truyền miệng, chẳng có căn cứ nào? Không phải muốn nhỏ là nhỏ được ngay đâu! Không phải cứ tập là to được đâu nhé! Hãy tìm hiểu các kiến thức về gym, bạn sẽ không còn sợ nó nữa.

Bước đầu tiên: Xác định mục tiêu đến phòng Gym của mình

Xác định được mục tiêu chính xác, bạn mới tìm được phương pháp tập luyện, dinh dưỡng phù hợp:

• Bạn đến GYM để có 1 cơ thể khỏe mạnh
• Bạn đến GYM để phát triển cơ bắp của mình to nhất có thể
• Bạn đến GYM để giảm cân
• Bạn đến GYM để tăng cân

 

Bước 2: Xây dựng động lực tập luyện, quyết tâm cho chính mình

Những tuần đầu tiên là khoảng thời gian khó khăn, đa số những người bỏ cuộc sẽ bỏ cuộc ngay trong tuần đầu này.

Nhưng những người vượt qua được thời gian thử thách này, tình yêu và đam mê với môn thể thao này, với cơ thể đang dần trở nên đẹp hơn của mình sẽ bóp cổ mấy con quỷ kia không lên tiếng được nữa ;).

Hãy tạo cho mình mục tiêu phấn đấu, động lực để đếm Gym mỗi ngày, tập chăm chỉ để có body giống thần tượng.

Bước 3: Tìm cho mình phương thức phù hợp để tập luyện

Một phòng tập quá cao cấp đi liền với 1 mức giá không hề dễ chịu tí nào, mà thực sự mình cũng chẳng dùng hết dụng cụ trong phòng đó, giá cao là để mua cái dịch vụ của nó thôi.  Hãy chọn phòng tập tiện đường đi cho bạn, nó nên nằm ở vị trí thuận lợi để bạn không thể viện vào lý do ngại đi hay xa để trốn đến phòng tập.

Hoặc bạn có thể tự tạo cho mình một phòng tập gym ở nhà, trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện cần thiết

Bước 4: Tìm hiểu kiến thức cần biết, phải biết để thực hiện mục tiêu của mình

Có những bạn nói với tôi muốn tập để giảm cân nhưng cả tuần chỉ tập tạ bình thường, không cardio, ăn uống thì tùm lum => hậu quả là càng ngày càng béo, lúc đó lại đổ tội cho tập gym không hiệu quả: Nhưng xin nhắc lại, tập Gym là hiệu quả. Chỉ có cách bạn tập và cách bạn thực hiện nó không hiệu quả thôi.

Lưu ý khi tập luyện

Một điều lưu ý khi tập Gym là trang thiết bị, dụng cụ bạn tập luyện rất quan trọng với quá trình tập luyện của bạn. Do đó, hãy đến phòng Gym chất lượng hoặc trang bị cho mình những dụng cụ, thiết bị tập gym chất lượng để không xảy ra điều đáng tiếc và việc tập luyện của bạn có hiệu quả hơn. Bạn có thể trang bị cho phòng tập gym của bạn, hoặc phòng tập gym ở nhà bạn những dụng cụ tập luyện đa năng. Những thiết bị này vừa tích hợp các bài tập, vừa tiết kiệm chi phí, tiết kiệm không gian tập luyện hay phòng gym của bạn.

>>> Xem thêm: Top ghế tập Gym đa năng tốt nhất

 

 

SportsLink chuyên cung cấp đồ dùng tập thể dục thể thao chất lượng uy tín với giá tốt nhất VN ✓

.