Haha Yoga

Thực hành yoga nhằm đến việc khắc phục những hạn chế của cơ thể. Yoga dạy chúng ta rằng mục đích của đời người là tiến hành một cuộc viễn du trong thế giới.

Haha Yoga xây dựng các bài tập Yoga từ cơ bản tới nâng cao, phù hợp với nhiều đối tượng học viên, giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Câu lạc bộ Hatha Yoga cũng là một trong những câu lạc bộ Yoga lâu năm tại Hải Phòng. Câu lạc bộ được mở trong Ủy ban nhân dân phường Nghĩa Xá, với không gian yên tĩnh và đội ngũ huấn luyện viên có bề dày nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy.

Câu lạc bộ có nhiều khung giờ tập luyện với các nội dung đa dạng: Vinyasa Flow Yoga, Yoga trị liệu, Yoga cho phụ nữ mang bầu…

Thực hành Yoga giúp chúng ta hiểu về những giới hạn cơ thể , và dạy chúng ta nhìn thấy mối quan hệ tương quan với nhau trên từng chặng đường đi , cách chúng ta thực hiện hành trình bên trong để vượt qua những trở ngại tâm hồn. Đến Haha yoga trải nghiệm và thực hành Yoga – luôn chờ các bạn.